Steppen
Stepmuskel passet var verkligen hur kul som helst. Man svettades enormt mycket men var så himla kul. Träningsvärken imorgon är efterlängtad. Kan verkligen tipsa om det passet. Innan trodde jag att det bara skulle vara upp och ner från pallen, men inte det. Utan man hade små stegkombinationer man skule göra, typ som en dans,man snurrade, hoppade, jobbade med vikter, gjorde situps och massa sånt. Sjukt bra helkroppsträning. Denna kommer bli en vana.
Kommentarer
Trackback
